Explorar os exercícios

Este é um exercício que vai ser útil para qualquer situação de discurso público. De frente ao espelho ou à câmara do teu computador ou telemóvel, descreve o que fizeste hoje ou ontem, desde que te levantaste. É uma oportunidade para te focares na colocação de voz, postura e contacto com o público. O desafio é não dizer a expressão hum… ou – a –.

Esta é uma palavra que inconscientemente usamos para preencher o silêncio, mas que retira impacto à mensagem: perde-se convicção ao abusar destas bengalas do discurso. Por isso, quando pronunciares uma destas interjeições, pára e repete mais uma ou duas vezes, descrevendo dias diferentes.